Не думай, не чувствуй, не существуй. Как родители программируют нас в детстве
Все родители, общаясь со своими детьми, транслируют по отношению к ним собственные идеи, состояния, желания и чувства. Их направленность, интенсивность и глубинная причинность зависят от многих факторов, например, от состояния родителя в конкретный период жизни, комплекса собственных установок, почерпнутых из семьи, окружения и общества, а также от неосознаваемых эмоций, испытываемых к ребенку.
Такие транслируемые идеи называются в психологии родительскими посланиями. Этот термин и концепция была разработана Робертом и Мэри Гулдингами. Мэри — одна из известных представителей транзактного анализа, вместе со своим мужем Робертом разработала подход, который назвала терапией изменения решений или терапией перерешений, в оригинальном английском варианте Redecision Therapy. Под этим же названием в 1979 году вышла книга, которая предназначалась для психотерапевтов и для людей, которые хотят самостоятельно разобраться во внутренних проблемах.
В книге «Психотерапия нового решения» авторы развивают концепцию жизненного сценария, придуманную Эриком Берном, но делают акцент на деструктивных предписаниях — это те самые родительские послания, которые транслируются детям вербально и невербально. В процессе воспитания они «оседают» в подсознании ребенка и в последствии становятся частью его жизненного сценария.
Так, Гулдинги выделяют 12 распространенных негативных предписаний: не делай, не будь, не сближайся, не будь значимым, не будь ребенком, не взрослей, не добейся успеха, не будь собой, не принадлежи, не будь здоровым, не чувствуй, не думай. Авторы рассказывают, как заметить влияние этих негативных установок и как избавиться от них с помощью «новых решений» — изменения паттерна поведения.
В видео разбираю шесть популярных родительских посланий и рассказываю, как с ними работать.
Книга, упоминаемая в ролике, называется «Психотерапия нового решения. Теория и практика» Мэри Гулдинг, Роберт Гулдинг
#отношениясродителями #негативныеустановки #родителидети
0:00 Вступление
0:43 Что такое родительские послания
1:10 Терапия перерешения
1:34 В чем смысл концепции терапии перерешения
3:17 Сколько родительских предписаний выделяют авторы концепции и почему
5:03 Послание «Не чувствуй»
8:31 Послание «Не будь ребенком»
11:50 Послание «Не взрослей»
14:24 Послание «Не будь с кем-то близким»
16:53 Послание «Не делай»
19:08 Послание «Не существуй»
Instagram:
Telegram:
Сайт:
3 views
820
228
4 months ago 00:36:20 1
«Моя популярность - это просто ужасно»: Татьяна Черниговская о своей карьере
4 months ago 01:11:33 1
Романовы. Государь Император Николай II : Возвращение. Д/Ф Е. Козенковой. Верую @user-gw3kj1lb7j
4 months ago 01:04:57 1
Сергей Горошко — о влиянии кино, съёмках фильма «Майор Гром: Игра» и НЕактёрской карьере | СПОЙЛЕРЫ
4 months ago 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
4 months ago 00:08:02 1
ЧАС НАЗАД! Громкое Заявление БЕЛОУСОВА в ГосДуме повергло всех в шок / Депутаты забегали!
4 months ago 00:03:33 1
ОБНОВА ВЕРТОЛЕТЫ и BATTLE PASS в GRAND MOBILE - ЛЕТНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ ГРАНД МОБАЙЛ GTA SAMP CRMP
4 months ago 00:01:52 1
Неразумное поведение должников: в чем причина ?!
4 months ago 00:18:44 1
Прощение мамы | Хоопонопоно гармонизация отношений с матерью
4 months ago 00:02:56 1
МИХАИЛ ЛЕРМОНТОВ Твой стих как божий дух носился над толпойОтзыв мыслей благородныхЗвучал как колокол на башне
4 months ago 00:05:12 17
Рано или поздно мы будем наносить удары по натовским базам за пределами стран НАТО
4 months ago 00:18:15 1
РЕАКЦИЯ ЗАПАДНОГО БЛОГЕРА НА ТО, КАК РОССИЙСКИЙ ПОЛИТИК ПОГОВОРИЛ С ЗАПАДНЫМИ СМИ.
4 months ago 00:10:05 1
Скандальный спор с депутатом Госдумы о целомудрии на радио КП
4 months ago 00:11:31 1
Запрещенный учебник Истории 1763 года противоречит современной истории
4 months ago 00:33:12 1
VERS LA FIN DU DROIT AU CHÔMAGE ?
4 months ago 00:12:52 1
Итоги музыкальной ежегодной премии ЖАРА MUSIC AWARDS 2024
4 months ago 00:45:41 1
Пилоты, моряки и военные подтверждают, что земля плоская и статичная
4 months ago 00:00:59 1
Эффект зловещей долины
4 months ago 00:00:41 38
Путин на Совете по нацпроектам:
Я ничего не хочу нагнетать, но прошу вас обратить внимание вот на что — мы все понимаем, во вс
4 months ago 00:00:59 1
Во время поездки на электросамокате и велосипеде важно помнить о правилах безопасного вождения. Необходимо соблюдать скорость, к
4 months ago 00:01:56 1
Welcomepro | Тренинг «Владельческий контроль в ресторанной компании» | Санкт-Петербург, 2023
4 months ago 00:16:28 1
Герой России с позывным Струна — чувствует ли он себя легендой?
4 months ago 01:08:29 1
Выгорание: что это такое и как сотрудникам НКО с этим справляться и жить?
4 months ago 00:10:28 1
Испанцы и Диана Анкудинова: Саундтрек к фильму Дюна | Давид мечтает о дуэте | Реакция Испанцев