Как вы выбираете себе специалиста - по рекомендации или самостоятельно?

мы рассуждаем о том, как лучше выбирать себе специалиста - и в том числе психолога: по рекомендациии друзей и знакомых или самостоятельно, просматривая рекламу, отзывы, характеристики, особенности, как вы это обычно делаете? для кого важно делать это своими руками, а кому лень просматривать десятки анкет и предложений, хорошо если десятки - сейчас, с внедрением онлайна, это десятки тысяч, кроме шуток. и рекомендации могу значительно сузить круг поиска, но вот прислушиваться ли к ним?