Что заставляет тебя курить? Никотиновая зависимость | Как справиться?

Как бросить курить сигареты? Почти каждый задавался этим вопросом, но почему-то мало у кого получается справиться с никотиновой зависимостью. Я предлагаю разобраться в том, что заставляет тебя курить? Снова и снова... Для того, что бы понять как работает никотиновая зависимость и справиться с ней, нужно понять как она работает! В этом выпуске вы узнаете самые удивительные механизмы формирования никотиновой зависимости, узнаете какие методы борьбы с зависимостью существую, какие методы работают, а какие совсем не работают! Что такое синдром отмены? А так же вы увидите, мой эксперимент над собой. Приятного просмотра! _________________________________________________________________ Instagram KaroPro: ​ Онлайн школа 16 микрон для дома и бизнесса: Опросник Фагерстрема и другие полезные ссылки: Содержание: 00:00 Интро 00:46 Зависимость - это 02:29 Синдром отмены 04:06 Формирование зависимости 05:38 Лоботомия 08:40 Удивительный механизм никотиновой зависимости 11:14 Другие атаки курения 15:08 Как справиться с никотиновой зависимостью 15:29 Что такое Чампикс? Чудо вещество “Варениклин“ 18:50 Никотинзаместительная терапия НЕ работает??? 22:09 Мотивационное интервью 24:34 Медитации 27:45 Приложения для борьбы с курением 28:29 Итоги 29:28 Почему мы не действуем?