Миф об интервальном голодании | Аутофагия Ёсинори Осуми

«Методика интервального голодания Осуми» — слышали о ней? Самое грустное, что в неё до сих пор верят. Решили напомнить вам об одном из самых важных опровержений за последние годы. ⠀ Наша выпускница программы «Фитнес-нутрициолог» Анна Суркова на XVIII Ассамблее «Здоровая Москва» лично задала вопрос Ёсинори Осуми о якобы придуманной им методике. Правда в том, что японский учёный никогда не призывал к интервальному голоданию. Смотрите видео, где он сам об этом говорит! __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 25 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: