Ich habe seit über einem Jahr keinen Zucker mehr gegessen Energiedessert ohne Zucker – eine echte E
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Ich habe seit über einem Jahr keinen Zucker mehr gegessen. Energiedessert ohne Zucker – eine echte Entdeckung! Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰
Kochrezept und Zutaten:
Hallo meine Freunde! Heute bereiten wir ein unglaublich leckeres, zartes Dessert ohne Zucker zu! 🤗🥰.
55 gr. (2 Unzen) getrocknete Preiselbeeren.
50 gr. (1,8 Unzen) getrocknete Kirschen.
100 gr. (3,5 Unzen) getrocknete Aprikosen.
15 Minuten in kaltem Wasser stehen lassen.
Dies ist notwendig, um Konservierungsstoffe zu entfernen und nützliche Substanzen zu aktivieren.
20 gr. (0,71 Unzen) Instant-Gelatine.
100 ml. (3,4 fl oz) kaltes, abgekochtes Wasser.
Mischen.
Aufquellen lassen.
30 gr. (1 Unze) Pinienkerne.
45 gr. (1,6 Unzen) Mandeln, leicht rösten.
30 gr. (1 Unze) Kürbiskerne leicht rösten.
Trocknen Sie die Trockenfrüchte.
350 gr. (12 Unzen) Hüttenkäse.
150 gr. (5 Unzen) Naturjoghurt.
40 ml. (1,4 fl oz) Honig.
Ein paar Tropfen Vanilleextrakt.
Mit einem Mixer zerkleinern.
Nüsse hinzufügen.
Trockenfrüchte hinzufügen.
Mischen.
Die Gelatine 25 Sekunden lang schmelzen.
Mischen.
Geben Sie die Mischung in eine Silikonform (21 cm x 8 cm x 6,8 cm).
Mit Frischhaltefolie abdecken.
Stellen Sie das Dessert für 2 Stunden in den Kühlschrank.
Genießen!
Vielen Dank für Ihre Unterstützung!.
Guten Appetit!
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