Льняной хлеб без псиллиума | Кето хлеб | Низкоуглеводные рецепты
Льняной хлеб без псиллиума | Кето хлеб | Низкоуглеводные рецепты
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Белок - 1 шт
Лён - 70 г
Сливочное масло - 40 г
Чесночный порошок - 1 ч.л
Разрыхлитель - 1 ч.л
Соль - 1 ч.л
КБЖУ на одну порцию:
(Всего 3 порции)
Углеводы – 1.7 г – 3%
Белки – 9.9 г – 15%
Жиры – 23.8 г – 82%
Калории – 279
Выпекаем 30 минут в разогретой до 180 духовке.
!!!Для двойной порции - 60 минут.
#кетохлеб #хлеббезглютена #низкоуглеводныйхлеб #кеторецепты #льнянойхлеб #хлеббезпсиллиума #домашнийхлеб #кетодиета #кетопитание #кетоблог #хлеб