Александр Пасько “Правильный Бодибилдинг“ отвечает на вопросы подписчиков в Инстаграм. Лето. 2022.

Александр Пасько “Правильный Бодибилдинг“ отвечает на вопросы подписчиков в Инстаграм. Возобновление традиции ответов. Лето. 2022 Олександр Пасько відповідає на питання підписників Інстаграм влітку 2022 року. Поновлення традиції відповідей. 🔸 Вопросы выпуска: Про книгу и ее доставку по Европе. Количество упражнений на спину для “натурала“. Выпады и “румынская“ тяга для “натурала“. Тренинг дома и периодизация. ГСПГ. Про “клевок“ таза при приседаниях. Уровень тестостерона. Сашины “мЮсли“. Про 2г белка на кг веса тела. Дигидротестостерон. Тренировка, еда, допинг. Мануальная терапия позвоночника и шеи. “Сильный человек“? Боль в локте после тренировки бицепса. _____________________________________________________________ 🔸Инстаграм Александра: 🔸Ознакомиться с книгой “От чего растут мышцы на самом деле. Бодибил