Силовая тренировка с гантелями на все тело

⚡Мой Инстаграм - 🍊 Руководство по питанию - 50 вкусных и работающих блюд. Это мой рацион. Ничего лишнего и без чувства голода! 💎Курсы на сайте . Заходите и решите свой вопрос с телом под моим руководством - Всем привет! Силовая тренировка - это всегда много энергии и чувство упругости сразу после занятия😉 Сегодня вас ждёт сочетание базовых упражнений на все тело. Интересные переходы и модификации, чтобы было не скучно и эффективно. Сразу берите гантели и не задумываясь присоединяйтесь. Ведь самое подходящее время - сейчас. Если останутся силы, повторите ещё раз. Отличной тренировки!