ТОП - 5 рецептов СУПОВ-ПЮРЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЙ СУП. ГОТОВЯТСЯ 20 МИНУТ. Для правильного питания
Рецепты супов-пюре, отличный вариант для сытного обеда. Все рецепты очень простые и готовятся не более 20 минут. В этих супах минимальный набор продуктов, получаются очень сытными. У всех супов-пюре нежная кремообразная консистенция, такие супы едят даже дети. Отличный вариант для тех кто на диете.
Суп-пюре морковный 00:34
Ингредиенты на три порции
Морковь - 2 шт.средние
Лук - 1 шт. средняя
Рис - 25 гр.
Вода - 2,5 ст (или 600 гр)
Грибы - 2-3 шт.
Масло сливочное - 20 гр.
Сметана - 2 ч.л.
Сухарики, зелень, куркума.
***********************************************
Суп-пюре картофельный 02:28
Вода или бульон - 350 гр.
Лук - 1/2
Морковь - 50 гр.
Картофель - 250 гр (3 шт. небольшие)
Мука - 5 гр. (1 ч.л.)
Молоко - 50 гр.
Растительное или сливочное масло - 1 ч.л.
******************************************************
Суп-пюре овощной 04:11
Ингредиенты даны на три порции
Бульон - 2,5 стакана
Куриная грудка - 200 гр.
Капуста - 160 гр
Картофель - 75 гр.
Лук - 40 гр.
морковь - 40 гр.
Стручковая фасоль - 30 гр.
Молоко - 50 гр.
Мука - 1 ч.л. без горки
Соль, перец, зелень, сметана.
******************************************
Суп-пюре овсяный 06:37
Вода – 2 ст.
Геркулес – 60 гр.
Сыр – 20 гр.
Желток – 1 шт.
Молоко – 9 гр. (3 ч.л.0
Зелень, сухарики.
****************************
Суп пюре огуречный 08:03
Вода – 2 ст. (500 гр.)
Огурцы – 160 гр.
Желток – 1 шт.
Сметана – 1 ст. л.
Лук – 1 шт.
Морковь – 50 гр.
Сыр – 30 гр.
Сухарики, зелень укропа, перец, соль.
*****************************************
Буду благодарна всем кто делиться моими видео со своими друзьями в соцсетях и не забывает подписываться на мой канал. Приятного просмотра.
Мой канал на Яндекс Дзен, здесь все рецепты в текстовом формате
Что еще можно посмотреть на канале
Завтраки
Десерт
Выпечка
Первые блюда
Салаты
Вторые блюда
Бутерброды
Закуски
Блюда на Новый год и праздники
Заготовки на зиму
Мои группы
в одноклассниках
вКонтакте
#Первыеблюда. #Суппюререцепт. #Рецептысуповпюренакаждыqйдень. #Диета№5
1 view
194
63
2 months ago 01:15:22 1
Top10 20000W Transformer Electricity Generator Solar light bulb Green Energy project
2 months ago 00:03:26 1
Atomic Rooster - Devil’s answer (TOTP)
2 months ago 00:25:04 1
Родители умерли, пришлось стать старшей в семье | Оренбургская обл, Илекский р/н с. Сладково
2 months ago 00:14:04 1
ЧЕМ РЕАЛЬНО ЗАКОНЧИЛСЯ ОДНАЖДЫ В АМЕРИКЕ? (ОБЪЯСНЕНИЕ КОНЦОВКИ)
2 months ago 01:08:28 1
Balance I Meditation Healing Yoga Ambient Music I Relax mind and body with bird sounds and Buddha
2 months ago 00:27:58 1
“Нас затопило, а помощи нет!“. Люди в Орске митингуют! Прямой эфир с места событий!
2 months ago 00:00:14 1
Я и мои нервы 🥲 #топ #юмор #шортс
2 months ago 00:05:31 1
Дачи в районе Самал 3 уже топит. Паводок в ЗКО, Уральск 4 апреля 2024г.
2 months ago 00:02:34 1
Legs & Co - ’Sweet Talking Woman’ Top Of The Pops Electric Light Orchestra
2 months ago 00:26:27 1
ТОП-5 ЛУЧШИХ КОМБИНАЦИЙ ПРИ ГИПЕРТОНИИ - УЗНАЙ ПОКА НЕ ПОЗДНО!
2 months ago 00:02:54 1
Бордерлендс — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
2 months ago 00:06:03 1
ЛУЧШАЯ В МИРЕ ТВ ПРИСТАВКА ? 🔥 ТВ БОКС Xiaomi TV Box S 2nd Gen КАБЕЛЬНОЕ ТВ У ВАС В КАРМАНЕ
2 months ago 00:01:27 1
СЛОВО ПАЦАНА ТОП! 5 ФРАЗ ИЗ СЕРИАЛА СЛОВО ПАЦАНА/СЛОВО ПАЦАНА КРОВЬ НА АСФАЛЬТЕ !!
2 months ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
2 months ago 00:13:26 1
ТАК ВЫ НИКОГДА 🔥 НЕ ВЯЗАЛИ!!!💥 КРАСИВЕЙШАЯ СЕТКА для ТОПА “HOLLYWOOD“ KNITTING LACE TOP
2 months ago 01:54:32 1
РОК СТРИМ! 🤘 Песни по вашим заявкам + картина ТОП донатеру!
2 months ago 00:13:38 1
Топ 10 Самых Мощных Двухколесных Ferrari (Ducati) 2024 !