Открытая беседа. Выпуск 15-й. Никита Ляхов (часть 2)
В 15-м выпуске проекта “Открытая беседа“ продолжаем беседовать с Никитой Ляховым. 2-я часть:
00:55 - Марафон из 3-х часов и 800 метров
02:00 – Какие объемы в неделю
02:45 – Передача или обмен опытом с друзьями
03:50 – Работа в фитнес-клубе
05:00 – Книги в жизни атлета
05:44 – Спортивное питание
07:00 – Как убрать лишний вес?
08:00 – Основной вид спорта
08:50 – Где лежат лыжероллеры?
09:00 – Сколько пар лыж?
09:30 – Лыжи с Олимпиады 80
10:37 – Средства восстановления
11:50 – Нереализованные мечты в спорте?
12:12 – Тренер
13:23 – Спорт в жизни
14:10 – Круг общения
15:21 – Опасность быстрых лыж
17:20 – Травмы в спорте
12:12 – Тренер
18:50 – Медикаменты
20:05 – Максимальная дистанция
20:35 – Мысли об ультре
21:45 – Зачем нужна волонтерская деятельность?
25:00 – Участие в молодежной политике и «Движение первых»
29:25 – Какие планы на будущее?
30:00 – Почему нужно закрывать свои потребности?
31:44 – Тренировки в удовольствие
31:50 – Заполнение чаши и цели в спорте
32:35 – Секреты преодоления
33:25 – Советы для молодежи
34:50 – Понятие верности
35:45 – Авторские стихи Никиты Ляхова
Ведущий и продюсер проекта: Оксана Костамо [id24135197|@kostamo_oksana]
Режиссер: Сергей Маринин
Партнёры:
News29 - Архангельск [club31258425|@news29ru];
Клуб любителей бега “Морошка“[club218249320|@moroshka_run];
Братство шнурка [club173173145|@arxrun29]
Можешь и ты стать партнёром “Открытой беседы“. Пиши [id24135197|@kostamo_oksana]
1,876 view
854
272
1 month ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
1 month ago 00:49:43 1
Акцию «Наш мир против террора» провели в Ботлихском районе
2 months ago 00:46:22 1
Разведчики Елена Вавилова и Андрей Безруков в программе “ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ“ от
2 months ago 00:02:18 1
Путин заявил, что Россия готова к мирным переговорам, но с учетом реалий на земле
2 months ago 02:50:11 1
Невероятный разговор о книгах / вДудь
2 months ago 00:00:30 1
План беды украинского народа МАРИЯ ЗАХАРОВА #shorts #интервью #мариязахарова #политика #захарова
2 months ago 00:16:51 1
РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ . ГОСТЕПРИИМНАЯ РОССИЯ
2 months ago 01:13:09 1
ПЕТР НАЛИЧ - первое интервью после долгого перерыва. Жизнь. Карьера. Любовь.
2 months ago 00:46:45 1
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ ПРОГРАММЫ “ЧЕСТНОЕ СЛОВО“
2 months ago 00:54:57 1
Хазары против скифов. Что происходило в русских степях полторы тысячи лет назад. Анатолий Клёсов
2 months ago 00:00:56 1
Николай Цискаридзе - О конфликте стран / интервью #цискаридзе #николайцискаридзе #shorts
2 months ago 00:11:18 1
Франшиза Дрим Груп (Dream) отзыв| Интервью с франчайзи с суммой выигранных контрактов на 3 миллиона
2 months ago 01:02:51 2
ПОЧЕМУ УЙТИ ИЗ YOUTUBE НА ТВ — ЭТО НЕ ОШИБКА? / МИША РОНКАИНЕН / АНТОН МАСЛОВ
2 months ago 00:30:07 1
МОЙ ПУТЬ. Как это было с ГУЗЕЛЬ МАЛЯРОВОЙ. КОСМОХИЛИНГ И ОТКРЫТИЕ ДОРОГ. МАРГО ГУЛЯЕВА - ИНТЕРВЬЮ.
2 months ago 00:13:12 1
Крымчанка откровенно рассказала, что увидела в Крыму во время войны | Эксклюзивное интервью
2 months ago 00:28:22 1
Франшиза сети кофеен “ЗДРАСТЕ“! Мы В ДЕЛЕ! Интервью с владельцами.
2 months ago 00:21:54 1
Апокалипсис. Откровение Иоанна Богослова. Глава 17. Протоиерей Олег Стеняев
2 months ago 00:53:48 1
КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости
2 months ago 00:40:30 2
Как попасть в индустрию российского кино - История успеха от Александра Златопольского