Игорь Русинов Белояр здоровье, сила, молодость

Белояр или йога по-русски - система комплексов физической и психологической подготовки. Ее главное достоинство - она подходит всем, в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Начинать можно с более простого и двигаться к сложному. Восстановление здоровья, омоложение, отличное настроение во время занятий и хорошая компания гарантированы!