10 прыжков на пилон

О, прыжки!!!〽️ Как они важны и нужны!😻 Они зрелищны😎! Они эффекты🤩! Они интересны🤓! Они - обязательная часть во многих соревновательных программах!👆 Представляем вашему вниманию 🔟 интересных прыжков на пилон в исполнении [id2913849|@alisa_baldina] Обратите внимание!❗️Все прыжки выглядят довольно простыми. Но при тренировке вам случится убедиться, что есть нюансы🤔. Если у вас не будет получаться тот или иной элемент - присылайте ваше видео нам в Директ▶️ дадим рекомендации, что подкорректировать😙. ‼️Важно! Руки🙌! Следите за работой рук во время прыжка. Они не только помогают совершить сам прыжок, но и добавляют шарма🌷, грации и пластики к каждому из них. Обязательно снимайте себя на видео📱 в процессе тренировок, чтобы отследить, насколько вы контролируете движения ваших рук во время выполнения того или много прыжка. ⚠️Подготовьте крем от синяков. Многократное повторение прыжков на этапе их отработки может приводить к внеплановому давлению на поверхность тела. Успехов и удачи!!🚀🔥🤩