Хочешь похудеть - меньше жри: работает ли такой совет или нет?

Если вы хотите сбрасывать вес - важно правильно подбирать методику для похудения, а не хвататься за всё подряд. на примере своей истории рассказываю о том, до чего довёл меня такой совет. Делитесь обратной связью в комментариях.