закуп БЮДЖЕТНОЙ продуктовой корзины на похудение|поход в магазин

В этом видео мы пойдем закупать базовую, бюджетную продуктовую корзину на похудение. Затронем тему БЖУ (что купить из белков/жиров/углеводов), как правильно составлять свой рацион и что в него должно входить. мои соц.сети: •inst: @yadomarova () •tg: yadomarovaN () •TikTok: yadomarova_ • Работа со мной: