Тренировка-фурор - моржевание интервалами!

Всем привет! В субботу 2 февраля 2013 года я совершила первое восхождение на свой “Эверест“ Ура! Я сделала это -- окунулась в прорубь после тренировки на морозе! Эта идея возникла после Крещения и знакомства со здорово заряженным Андреем. Он поддержал мою морозную креативную идею -- сделать тренировку возле проруби, а потом нырнуть! Чувствую, что это еще один подвиг в мою копилку достижений! Это может стать переворотом в фитнес мире! Классная идея, здо