Ум в ТАМАСЕ - тело в РУИНАХ. Если погрузил ум в тама-гуну, жди тяжёлые или неизлечимые болезни.
Сегодня поговорим о махагунах и их связи с нашим здоровьем.
Саттва-гуна - гуна осознанности или благости.
Раджа-гуна - гуна динамизма, изменчивости или страсти.
Тама-гуна - гуна статичности или невежества.
Наш разум может быть под влиянием любой из этих гун.
🔥Почему так важно стремиться к преобладанию саттва-гуны?
🕺🕺🕺Человек - это тройственное существо. Совокупность тела, ума и духа. Невозможно отделить одно от другого.
Говорится, что нет границы между телом и разумом.
✋🏻Тело - это один из слоев разума (аннамайя коша) - то есть слой разума, который состоит из пищи. И состояние нашего ума оказывает влияние на тело, также как и состояние тела оказывает влияние на наш ум.
❤В саттва-гуне не существует болезней. Болезни появляются только в раджа-гуне и в тама-гуне.
Важно понимать характеристики гун, чтобы отслеживать в какой гуне вы пребываете на данный момент. И стремиться к саттва-гуне.
Разберём характеристики, которые присущи человеку с разумом в тама-гунуе:
- невежество
- лень
- трусость
- слабая память
- апатичность, подавленность, угрюмость
- невнимательность к окружающим
- грубость, нахальство, распущенность
- склонность к насилию
- упрямство
- лживость
- малоподвижность, переедание
- тяжелый и избыточный сон, нежелание просыпаться
☠😳Такие люди часто жалуются на работу и положение в жизни, при этом не желая работать над собой ни ментально, ни физически. Им не хватает для этого силы воли и дисциплины. Они избегают работы при каждом удобном случае - так как нет желания прикладывать ни малейшего усилия.
💀😴Они любят пребывать в праздности. Часто заняты чревоугодием, сном, сексом или размышлением об этих вещах.
😒🤢Также они не заботятся о состоянии своего здоровья. У них нет интереса к духовному знанию. Они строят отношения с другими по принципу эксплуатации.
🍗🍟Пища в тама-гуне: пережаренная, тяжелая для переваривания, не свежая, с признаками гниения, плесневения. Фаст фуд, джанк фуд, мясо.
Друзья, отслеживайте под влиянием какой гуны находится ваш разум. От этого будет очень сильно зависеть ваше здоровье.
Всем саттва-гуны и будьте здоровы! 🍎
_____________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК:
Канал в Телеграм:
ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.
Вы можете поддержать проект здесь: Благодарим каждого за вклад в общее дело!
Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф
#тамас #тама-гуна
1 view
499
100
18 hours ago 00:03:15 3
Tom Jones “Delilah“ on The Ed Sullivan Show
2 days ago 01:02:13 1
Исповедь квантового палача | Олег ЗЕМЛЯНИН | 23 февраля 2019
6 days ago 00:03:56 1
Песня до слез ! Ты оглянись / SEVENROSE
1 week ago 00:00:00 6
💜pubg stream! Играть не умею, но очень люблю !💜PUBG: Battlegrounds💜
1 week ago 00:43:49 1
НЕ Москвич 6, автомобилесодержащий продукт
2 weeks ago 00:19:47 4
плейлист hardstyle remix
2 weeks ago 00:02:49 4
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!
2 weeks ago 00:02:33 1
Karen ТУЗ - Лабиринт | Премьера клипа, 2023
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:11:09 1
ВОСПОМИНАНИЕ полного дыхания ЙОГОВ! Расслабление нервной системы! Прозрение!
3 weeks ago 01:35:23 3
Виктор Гордеев и Сказочник пробуждающий мир
3 weeks ago 00:08:43 3
Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам? Нужно ли добиваться девушку
3 weeks ago 00:17:06 1
Что-нибудь для работы мозга. Дает ли кофе энергию?
3 weeks ago 03:28:52 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20
4 weeks ago 01:08:48 1
Brandneues update - Thomas Ritter - Schicksalsjahr 2025: Was uns erwartet
4 weeks ago 00:04:49 12
Джону Нэшу вручают ручки | Игры разума
4 weeks ago 00:23:44 1
Trump ist das Beste, was der Welt jetzt passieren kann – Weltwoche Daily DE
1 month ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
1 month ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
1 month ago 01:41:42 28
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
1 month ago 00:49:54 1
Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025
1 month ago 00:07:00 1
Производство умных дверных замков. Карго доставка. #товарныйбизнес #доставкаизкитая #BSKargo