Жиросжигание, пульс, табата, кардио и силовые - мифы

Пульсовая зона жиросжигания (пульс для жиросжигания) - почему не работает ? Все что бег и велик - это кардио Все что штанга и гантели - это силовая Фуллбоди или круговая ? Текущая Акция iHerb Спортивные добавки и спортивное питание: Список моих обучающих курсов: Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку Книги для чтения: Мой инстаграм Как попасть в разбор полетов -