ПОЛЬЗА СВЕЖИХ СОКОВ | Чем полезен сок

ПОЛЬЗА СВЕЖИХ СОКОВ | Чем полезен сок Свежевыжатые соки приносят человеческому организму много пользы. Прежде всего, это настоящий кладезь витаминов и полезных элементов. Во время кулинарной обработки фрукты и овощи теряют почти половину полезных элементов, а в выжатом соке из свежих продуктов они сохраняются на все 100 %. Кроме того, в таком виде они лучше усваиваются организмом. К одним из самых важных свойств фрешей относятся: насыщение организма витаминным комплексом; очистка от шлаков и токсинов; укрепление иммунитета; придают бодрости и энергии; улучшают пищеварение; улучшают аппетит; сопутствуют повышению гемоглобина; некоторые соки (огуречный, грейпфрутовый, яблочный, ананасовый, томатный) способствуют расщеплению жиров и поэтому рекомендуются желающим похудеть; способствуют выведению лишних жидкостей из организма Конкретная польза свежевыжатого сока зависит от того, из каких фруктов или овощей он сделан. Чтобы фреш принес органи