В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко отвечает на вопрос Милы: «Как увеличить время? Всё время тороплюсь, не успеваю сделать задуманное, всё успеть. Начала изучение “Как управлять временем“».
Я так понимаю, что вы проходите курс по тайм-менеджменту. Это прекрасно. Во-первых, заменяйте то, что вы себе сами говорите. «Времени хватает. Я умею управлять временем грамотно». Люди говорят: «У меня не хватает времени, и у меня нету даже 5 минут в день на медитацию». Я им говорю: «Начните медитировать 5 минут в день, и у вас появится целый час времени!»
Почему? Потому что вы учитесь, подключая своё правое полушарие, свое подсознание, свой разум, вы более эффективны во всём. Вы быстрее и более качественно выполняете задачи. Активизируется ваша интуиция, метод Сильва помогает вам достигать ваших целей наикратчайшим путём. Вы делаете всё быстрее и лучше. Не быстрее и хуже, а быстрее и лучше. Поэтому расписываете конкретно, что вы хотите делать, программируете при помощи техники «Трёх пальцев». Сейчас вот это делаю сфокусировано, сконцентрировано. Потом вот это делаю сфокусировано, сконцентрировано. Потом вот это делаю сфокусировано, сконцентрировано. И опять, конечно же нужен баланс.
Предположим, у меня сейчас две театралки. В одной театралке мы готовим отчётный спектакль. У меня есть сейчас три потока живых, новый сотрудник, которого мы обучаем. Мы делали запуск, сюда уже невозможно ничего впихнуть. Просто невозможно. В этом месяце у меня спорт ушёл на третий план. Это временно, я это знаю. Я всё равно делаю каждый день зарядку. Зарядка и прогулка. Обязательно! Даже если это будет 2 км. Это мой минимум. Обычно это 10 -15 тысяч шагов. Но если у меня есть рабочие обязанности, а вечером репетиция, которая начинается в 18:00 и заканчивается в 01:00 ночи, понятно, что, например, на прогулки места нету в этом дне. Потому что есть другие дела. Поэтому сейчас смещение произошло приоритета, и я знаю, когда всё сместится в обратную сторону и выстроится. Понимание и выстраивание правильных приоритетов - главное. Выстраивание чёткой задачи, а дальше уже подключение техник метода Сильва. Самое лучшее в данном случае я бы посоветовала технику «Трёх пальцев» применять и программировать.
Хотите овладеть техниками метода Сильва и построить жизнь своей мечты? Приходите обучаться на «Масштабный курс»:
4 views
177
36
11 months ago 01:07:10 1
ЛУНА: о новом замужестве, отношениях с Бардашем и музыкальной революции
11 months ago 00:31:38 1
Самолет Спустя 35 лет Приземлился с 92 Скелетами на Борту
11 months ago 00:04:44 1
Валерий Леонтьев “Исчезли солнечные дни“ (1987)
11 months ago 00:26:50 1
Зарождение языка: что было до него? // Дробышевский. Человек разумный
11 months ago 00:18:07 1
⚡️РАСПРАВА БИЗНЕСА НАД ОЗЕРОМ БАЙКАЛ // Сергей Левченко
11 months ago 00:05:50 1
Солим и маринуем чеснок на зиму - 2 вкусных рецепта!
11 months ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
11 months ago 00:15:00 1
Волжский макушатник! Закидушка ПОДРОБНО: как сделать, как работает, как зарядить и как ловить!
11 months ago 00:28:31 1
Лев - гороскоп на 2024 год. Щедрый дар Небес
11 months ago 00:44:35 1
Самая яркая звезда в ночном небе 1 серия (русская озвучка) дорама,The Brightest Star in The Sky
11 months ago 00:10:32 1
Как развивался USB? От USB 1.0 до USB Type-C: этого вы не знали!
11 months ago 00:30:24 1
МОНТЯН ОТВЕЧАЕТ ЗА “БАЗАР“
11 months ago 00:10:36 1
Действуйте!!! ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!!! Образец ниже 👇👇👇г
11 months ago 00:10:27 1
МАРИНУЕМ КАПУСТУ НА ЗИМУ //по рецепту бабы ТАНИ//
11 months ago 00:28:19 1
Новые испытания для народа. (А. Редько).
11 months ago 00:21:56 1
СТЁЖКА ОДЕЯЛ НА БЫТОВОЙ МАШИНКЕ ДВА ОСНОВНЫХ СПОСОБА КАК Я ЭТО ДЕЛАЮ Гелла Чара
11 months ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
11 months ago 00:20:06 1
Конституция России 1993 г. Видеоурок 52 (2). История 11 класс
11 months ago 00:22:03 1
Откопанный замок в Кубинке. Усадьба Щербатовых. Санаторий им.Герцена
11 months ago 01:19:50 1
Татьяна Буланова - Это я (Альбом) 2018
11 months ago 00:33:14 1
ПОДАРИЛИ АВТОСЕРВИС МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬЕ! Не смогли сдержать слёз...
11 months ago 01:08:08 1
Это Мантра Силы Которая Освобождает от Страха, Боли, Гнева и Страданий | Почувствуйте Исцеление
11 months ago 00:11:40 1
Так селёдку «ПОД ШУБОЙ» никто не готовит, а все кто пробует удивляются,все дело в банке с секретным…
11 months ago 00:06:27 1
Петлевяз рыболовный. Как пользоваться петлевязом? [salapinru]