11 Роковых Ошибок, Которые Допускают Гуру Здорового Питания

Почему у вас не получается сбросить вес? Вы отказываетесь от чипсов, мороженого, фастфуда, лимонадов, пирожных и даже пиццы. Ваше новое меню состоит из всех элементов фитнес-гуру. Но почему-то в талии до сих пор не убавилось ни сантиметра! В чем же проблема? Вы что-то делаете не так? Возможно, дело в следующих 11 распространенных ошибках питания, которые допускают даже самые прожженные фанаты здорового образа жизни!   ТАЙМ-КОДЫ: Вы выбираете органические продукты 1:09 Вы не употребляете глютен 2:11 Вы покупаете обезжиренную пищу 3:19 Вы пьете фруктовые соки 4:18 Вы едите энергетические батончики 5:10 Вы предпочитаете сушеные фрукты свежим 6:00 Вы выбираете яйца с коричневой скорлупой 6:41 Вы пьете спортивные напитки 7:27 Вы покупаете импортную продукцию 8:27 Вы едите гранолу 9:10 Вы сокращаете прием пищи, не подсчитывая калории 9:46   Музыка:    ОБЗОР: -Выращивая органические продукты, фермеры не используют синтетические пестициды. Они замещают их натуральными пестици