1100 Чистых отжиманий за один подход! Полезные советы и Новый рекорд!

#отжимания #тренировка #спорт #pushups #sport #fitness #motivation #workout Продолжаю свою систему тренировки ,поставив себе основную цель ,а также побил прошлый триумфальный рекорд. Дам полезный совет по данной системе тренировки. Этот совет также применим и для общих отжиманий. ____________________ Содержание: 00:00 Введение.О чём видео. 00:36 Разминочные упражнения.Варианты 01:57 Основная тренировка.Полезный совет. _____________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube Vk - Канал напарника по тренировкам @waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !