ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Чакровая йога для баланса энергий на каждый день
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/любая валюта ]
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной:
0:00 Интро
0:50 Начало практики
Йога чакры - практика для раскрытия и активации внутренней энергии подарит гармонию внутри и заряд мотивации на весь день!
Бережная йога для начинающих поможет проработать чакры - энергетические центры в нашем теле:
МУЛАДХАРА - уверенность в себе
СВАДХИСТАНА - чувственность
МАНИПУРА - трансформация
АНАХАТА - любовь
ВИШУДХА - коммуникация
АДЖНА - интуиция
САХАСРАРА - связь со Вселенной
Занимайтесь каждый день! Делитесь ощущениями в комментариях!
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #иньйога #чакры
5 views
3395
1276
4 years ago 00:24:05 19
Йога для тонуса и похудения | Йога для укрепления тела | Йога дома для всех | Йога для начинающих
6 years ago 00:13:48 530
Йога для стройности
11 years ago 00:43:59 3.5K
Йога для похудения
6 years ago 00:20:01 43
ЖЕНСКАЯ ЙОГА для женского здоровья. Йога для начинающих. Мягкие практики
9 years ago 00:15:40 6K
15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома
9 years ago 00:15:41 8.2K
15 минут для гибкости спины | Йога для начинающих | Йога дома
4 years ago 00:03:27 59
Маласана | Поза Гирлянды | Йога для начинающих
9 years ago 00:46:51 8.1K
45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома
4 years ago 00:49:28 126
Йога для глубокой растяжки 50 мин | Йога для расслабления | Йога дома
5 years ago 00:51:26 68
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 50+. Йога для начинающих.
2 years ago 00:50:47 44
Йога для кора 50 мин | Йога для продолжающих | Йога дома
6 years ago 00:05:53 150
Йога для спины. 5 минут для осанки
10 years ago 00:50:07 207
#YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога для начинающих
7 years ago 00:18:01 383
Йога для начинающих
9 years ago 00:04:20 4.1K
Йога для начинающих . Упражнения для релаксации
3 years ago 00:32:36 133
Йога утром 35 мин | Йога для проработки пресса | Йога дома
12 years ago 00:02:39 305
Yoga for beginners / Йога для похудения (йога для начинающих)
4 years ago 00:49:06 317
Йога для осанки 50 мин | Йога для спины | Йога дома
4 years ago 00:52:57 76
Йога для силы и баланса 55 мин | Йога для равновесия | Йога дома
6 years ago 00:05:39 58
Йога дома | Утренний комплекс на 5 минут | Йога для начинающих
8 years ago 00:02:41 247
Йога для здорового сна [Настоящая Женщина]
3 years ago 00:14:55 260
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
7 years ago 00:38:30 127
Йога для расслабления || Йога дома
10 years ago 00:30:04 735
Йога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.