Атака и выход после неë, как отрабатывать в паре!!!
#техникабокса #бокс #школабокса
Друзья всем привет!!!!
Рассмотрим тему того что каждая атака должна заканчиваться защитным действием.
В данном видеоуроке приведены несколько комбинаций с выходом после атаки
Итак сами комбинации:
1.(1 2) выход на переднюю руку
2.(1 2) уклон вправо
3.(1 2) нырок вправо
4.(1 2) уклон со смещением в сторону
5.(1 2 3) нырок вправо
6.(1(т) 2(г)) нырок вправо
7.(2(т) 3(г)) нырок вправо
Конечно это далеко не все защитные действия после атаки, также я не показал здесь уходы влево постараюсь разобрать их в следующих видео уроках!
Также посмотрите другие мои видео уроки:
Отработка комбинаций с применением ЛЕВОГО БОКОВОГО удара
Упражнение для новичков. Шаги удары
Средняя дистанция в боксе.Как работать, что делать?! тренировка 🥊
Атака и варианты выхода
1 view
544
149
4 weeks ago 00:03:21 1
Боевики ВСУ запрещали жителям Селидово в ДНР разговаривать на русском языке. О притеснениях со стороны украинских военных расска
4 weeks ago 00:00:46 3
Igoumenitsa, Греция.Большой паром пришвартовался для разгрузки в порту Игумениты, вид с воздуха
4 weeks ago 00:01:07 1
МОНОКУЛЯР ДЛЯ ТУРИЗМА 👌 БИНОКЛЬ ПРАКТИКА
4 weeks ago 00:00:37 2
Посмотреть ночью с воздуха.Роза Хутор, Краснайя Полиана.Сочи, Россия, вид с воздуха
4 weeks ago 01:35:14 1
[talentless] МЕТРО 2033 - УЖАСЫ РОДНОЙ СТРАНЫ
4 weeks ago 00:00:31 3
Полет по земле и воде.Россия, Байкал, залив маленькое море.Остров Харанси.Возле острова Олхон, вид с воздуха
4 weeks ago 02:39:50 1
Ракеты ВСУ и НАТО вновь ударили по России. Путин опять достает Орешник. Украина замерзнет зимой (.)
4 weeks ago 00:01:10 1
🚚 КАРКАСНЫЕ СЕТКИ НА ОКНА АВТОМОБИЛЯ 🔴 НАКИДКА НА СТЕКЛО АВТОМОБИЛЯ ОТ СОЛНЦА
4 weeks ago 00:00:25 3
Долли зум.Болонья, Италия.Старый город.Две башни.(LE Due Torri) Гарисенда и Дегли Асинелли.Башни с 12 века.Лето, вид ...
4 weeks ago 00:19:23 1
[Termitok] Яростная атака советской роты при поддержке огнеметных танков [Arma 3 Iron Front]
4 weeks ago 00:00:06 36
Видео от Андрея Хайзенберга
4 weeks ago 00:00:16 3
Museo Dell’ara Pacis.Рим, Италия
4 weeks ago 01:50:32 3
Negação 2016 (Denial) Filmaço de #Tribunal sobre Liberdade de Expressão e Agressão a Democracia #Holocausto #Hitler
4 weeks ago 00:02:59 1
МК свитер спицами “Винтаж“ для собак и кошек
4 weeks ago 00:00:27 3
Украина изучит фрагменты загадочной ракеты, которая ударила по «Южмашу»
4 weeks ago 00:01:58 1
Заказ 251120241
4 weeks ago 00:00:20 1
️ Заключен под стражу подозреваемый в разбойном нападении на водителя такси
4 weeks ago 00:12:53 2
[Ися ] +5 МЛРД! Новый X8 ДОНАТ 😱📈 - ПУТЬ к ФОРБС на Аризона РП #22 (аризона рп самп)
4 weeks ago 00:00:48 2
Сочи, Россия.Олимпийский парк в Сочи.Олимпийское пламя и рыбная арена.Ночное освещение.Территория Сириуса, воздушный вид
4 weeks ago 00:01:16 1
[МВД МЕДИА] Подмосковные полицейские задержали подозреваемых в совершении разбойного нападения
4 weeks ago 00:45:49 3
[Mad Highlights] Мэддисон зашел в гости к Ваномасу в игре VLADiK BRUTAL
4 weeks ago 00:01:04 1
️ Ливан и Израиль в воскресенье обменялись ударами. С двух сторон пользователи соцсетей делятся кадрами последствий атак
4 weeks ago 00:17:36 3
Самое интересное начинается на 8-й минуте. Полное видео того самого штурма.
4 weeks ago 00:00:32 2
Рьязан, Россия.Соборная улица.Рьязан Кремль - самая старая часть города Рьязан, вид с воздуха