УоТакУот №2: Приседания или жим ногами, сохранение мышц на сушке, ФасФуд

5 years ago 00:28:38 1

8 years ago 00:38:11 5

УоТакУоТ №7: Трисеты, Жир Горит, Кофе и др.

8 years ago 00:44:36 1

УоТакУот №6: пропуск тренировок, легкие веса для роста, кол-во подходов в упражн ...

8 years ago 00:50:55 2

УоТакУот №5: Две крутые стратегии тренировок, которые изменят все.

8 years ago 00:41:33 1

УоТакУот №4 (Разрушение VS Накопление, Как часто тренить группу, как сохранить мы ...

8 years ago 00:41:25 6

УоТакУот №3: Оптимальное время приема креатина, Стероид-Протектор, Тренировка п...

9 years ago 00:59:12 11

УоТакУот #1: Сохранение мышц после 40, Протеин и Почки, БиоДоступность Куркумина.

11 years ago 00:02:57 80

Уотакуот Vol.2