Когда Правильное Питание Не Дает Результатов Когда ПП Не Является Здоровым Питанием!
👋Всем привет! Это видео — мой вопрос вам? Что вы считаете ПП? Привожу примеры 100% не ПП из видео и постов популярных блогеров:
- Гречка коричневая 100 гр курица 100 гр (жареная, на пару не имеет значения) 2 кусочка огурца и помидоров
Что здесь не так? Гречка мертвая, ее не прорастить, в ней и фитаты и лектины и в 10-ки раз меньше полезных заявленных в составе веществ. Курица не совместима с углеводами гречки. А огурцы не совместимы с помидорами. Здесь нет принципа ощелачивания 80/20
В огурцах содержится аскорбиназа, расщепляющая витамин С (он есть в помидорах). У огурцов и помидоров разные процессы переваривания: желудок будет переваривать что-то одно, а другой продукт, соответственно, начнет бродить. Из-за этого брожения салат из огурцов и помидоров может показаться тяжелым, в кишечнике появятся газы. Заодно такой процесс снижает уровень полезных бактерий. Другой важный момент: огурцы относятся к щелочным продуктам, а помидоры — к кислым. Когда они смешиваются, образуются соли, а это может привести к заболеваниям почек и печени.
- Домашняя гранола с фруктовыми сиропами. По воздействию на метаболизм это такой же сахар, как в магазине. Сочетать непророщенные орехи с глютеновой овсянкой и сахаром — значит, снова вести организм к закислению, процветанию кандидоза кишечника и брожению.
- Паэлья. Какими бы ни были макароны - это глютен быстрые углеводы. С молочными продуктами усваиваются очень сложно.
В уроке я даю минимальное разъяснение принципов сочетания и проверяю ваши знания про крупы, заменители сахара, которые не влияют на поджелудочную.
М͟о͟и͟ п͟р͟и͟н͟ц͟и͟п͟ы͟ в͟ п͟и͟т͟а͟н͟и͟и͟ п͟р͟о͟с͟т͟ы͟:͟ я изучила, КАК происходит усвоение продукта, как он расщепляется, как сделать так, чтобы повысить усвоение минералов и витаминов, как уменьшить токсичное воздействие на организм? Какие сочетания приводят к болезням, брожению и тп, а какие исцеляют и омолаживают? Какие сочетания и продукты насыщают надолго и избавляют от зависимостей?
Есть такое видео
Принципы ощелачивания и питания внутренней экосистемы я начала раскрывать с 2014 года 3мя открытыми уроками
⏩ Приглашаю в диету по кислотной нагрузке
Так же приглашаю вас в Триаду гормональной оптимизации текстовыми постами на канале
Благодарю за лайк и ваше желание Жить здоровыми и процветать здоровьем.
Жду ответы:
✔️ Что такое ПП по-вашему?
✔ Что вы едите по ПП и что еще не ПП?
✔ Какие результаты вы достигли на ПП?
✔ Какая информация на моем канале вдохновила вас на дообучение и вы хотите узнать про Это в первую очередь?
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 61,5 кг, рост 175 см, процентом жира 11,9%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками, обо мне
💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
1 view
333
91
2 weeks ago 00:55:45 1
Соболев закрывает детей в подвале? / ПАЦАНЫ: Джарахов, Жидковский, Сатир
2 weeks ago 00:06:53 1
ТЫКВА! Даже кусок тыквы вызывает НЕИЗБЕЖНЫЙ ПРОЦЕСС
2 weeks ago 00:52:10 2
Видео свидетельства Верим ли мы в Бога только ради покоя и благодати
2 weeks ago 01:48:59 1
Какие мужчины опасны для женщины? Марк Бартон о конфликтах в парах и ошибках в воспитании детей
2 weeks ago 00:20:06 1
Все Есть Энергия - Как Только Вы Научитесь Вибрировать ПРАВИЛЬНО, Реальность Станет ВАШЕЙ
2 weeks ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
2 weeks ago 00:01:15 1
Работа от 25000 🤘 Заработать на покере без вложений 🎯
2 weeks ago 00:14:35 88
Как правильно организовать гардеробную. Ремонт и дизайн интерьера.
2 weeks ago 01:18:49 1
БИВОЛ: всё о бое с Канело, “спарринг“ с Бетербиевым, футворк, Головкин, отец / DROZD PODCAST #4
2 weeks ago 00:21:52 1
Секреты С*КСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ женщины
3 weeks ago 00:13:17 2
[Олег Конников Dental concept] 4 самые распространенные причины рецессии десны. Что делать, если уменьшается десна?
3 weeks ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
3 weeks ago 00:00:52 1
Глазные капли таурин и тауфон цена
3 weeks ago 00:01:26 1
ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЯ ИЗ-ЗА ГРАНИЦЫ 👌 КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ОНЛАЙН ЖЕНЩИНЕ
3 weeks ago 00:09:19 1
Эта TELEGRAM Очистка Нужна Каждому 🛑КАК ОЧИСТИТЬ ТЕЛЕГРАМ НЕ УДАЛЯЯ НИЧЕГО НУЖНОГО⭐ОЧИСТКА ТЕЛЕГРАМ!
3 weeks ago 02:09:33 1
«Парадигма» с Фредерикой де Грааф - о России, встрече со Христом, психологах, эвтаназии и спасении
3 weeks ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
3 weeks ago 00:14:20 198
Слово перед причастием протоиерея Григория Григорьева 22 сентября 2024г.
3 weeks ago 00:00:59 1
💵 ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ВОПРЕКИ ВСЕМУ
3 weeks ago 00:25:04 1
ТАКИЕ НОВОСТИ 20 09 2024. Дело Пузика. Если не по закону, то по справедливости
3 weeks ago 00:01:19 1
🎯 Фиксатор на колено цена ✔ Как определить размер ортеза коленного сустава ⚠
3 weeks ago 01:10:21 1
КОГДА ВЕРНУСЬ ...
3 weeks ago 00:02:45 5
Когда в магазине продали мусор :(
3 weeks ago 00:10:30 1
Состояние машины после 3 лет , как поменяли пороги ВАЗ-2112!