16# Трюк с монеткой. Ослабляем удар оппонента двигая спину соноправленно с его ударом.
На примере с подбрасыванием монетки можно научиться ослаблять удар если вовремя отодвинуть спину назад, в сторону от оппонента, перенеся собственный вес к дальней ноге. Лучше всего это сделать в полубоковой стойке, нежели во фронтальной.
Кроме того, на примере с монеткой можно научиться эффективнее делать скачковые техники, за счет более плавного приземления и качественного переноса инерции.
#спорт #sport #mma #mma_hack #бокс #boxing #тренировки #спарринг #ЗОЖ #зал
579 views
314
80
3 weeks ago 00:19:16 1
Гомеопатия. Как у меня пригорело
3 months ago 00:21:06 3
ТОП 10 самых ЖЕСТКИХ ТРЮКОВ на велосипеде
3 months ago 00:25:30 1
👍🏻 15 ПРАВИЛ дизайна PowerPoint презентации.| Как сделать красивую презентацию?
3 months ago 00:51:32 1
⚡❗Решающий день в истории Грузии: Россия или Европа
3 months ago 00:30:11 1
Платина в [Uncharted - The Lost Legacy]
3 months ago 00:05:27 1
Anacondaz feat. Noize MC — Пусть они умрут (Official Music Video) (16+)
3 months ago 00:03:30 1
Detsl aka Le Truk - Мысли глубоко (James Oclahoma production)
3 months ago 00:12:15 3
ПЬЯНЫЙ ШКОЛЬНИК - GTA 5 RP
3 months ago 00:18:45 1
НАС 100!МАСШТАБНЫЕ КНИЖНЫЕ ПОКУПКИ|2024|книжные циклы, книжные хотелки
3 months ago 01:59:16 1
Первое интервью жены ДЕЦЛА: «Это проклятие семьи»
3 months ago 00:18:42 1
Физик смотрит индийское кино
3 months ago 00:33:57 2
Psychedelic Dervish - Black Metal Spiral [Full Album] @psydervish
3 months ago 00:43:53 1
Можно ли вас загипнотизировать?
3 months ago 00:17:38 2
МАЙОР ПОПАЛ НА ЧИТЕРА - GTA 5 RP
3 months ago 01:36:23 1
Толмацкий про попадание Децла на ТВ, конкуренцию лейблов и колдовство
3 months ago 02:54:34 1
Илон Маск на Full Send Podcast (2022) | На русском!
3 months ago 00:27:02 1
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money
3 months ago 00:00:56 1
Как прославиться художнику? Рекламный трюк из 16 века!
3 months ago 00:11:30 1
💀+30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!💡В Dark And Darker!🎮
4 months ago 00:31:42 1
Эрдоган готовит военное вторжение в Израиль. ITON TV
4 months ago 01:04:19 1
Никита Кологривый – о фильме «По щучьему велению», ГИТИСе, продюсерских амбициях и индустрии кино
4 months ago 00:00:26 1
Фейерверк РК7109 Фокус-покус (0,8“ х 16)
4 months ago 00:07:59 1
КАК КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ ШАРФ | 9 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ | БЫСТРО, МОДНО И ТЕПЛО