Frecuencia de la Felicidad, Música relajante para Liberar Endorfinas, Dopamina, Serotonina

#hapiness #ondasalfa #frecuenciadelafelicidad Música especialmente relajante, por Ondas cerebrales Alfa puras que Son las ondas de la relajación. Las ondas que se activan justo antes de dormir, cuando estamos descansando, Las ondas cerebrales alfa ayudan a la liberación de Endorfinas muy beneficiosas para la relación de nuestro cuerpo y mente, estas endorfinas mejoran la calidad en nuestros procesos mentales, su tarea principal es hacernos sentir felices, es la más importante de todas. Pero está muy bien acompañada por la oxitocina u hormona del amor; la dopamina, responsable de la motivación y el placer; y la serotonina, que nos ayuda a tener un estado de ánimo tranquilo y relajado. Además influyen en la modulación del apetito y en el fortalecimiento del sistema inmunitario. las ondas alfa son clave para potenciar la creatividad y para reducir los efectos de la depresión, calmar la ansiedad y el estrés. Esta música fue especialmente