Социофобия | Признаки, причины, как избавиться от социальной тревоги

Записывайтесь на онлайн консультацию психолога на сайте 00:00 Вступление 00:20 Признаки (симптомы) социофобии 02:23 Почему возникает социальная тревога 04:30 Как избавиться от социофобии 05:50 Главное правило здоровой самооценки 06:16 Техника “здесь и сейчас“ 07:25 Техника “Катастрофизация“ 08:16 Не путайтесь угадывать чувства других 09:02 О психологах initium Видео о генерализованном тревожном расстройстве