Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! / мария мироневич рецепты

Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! / мария мироневич рецепты Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» ******************************************************************** Салат Баварский: сельдь филе - 200 гр картофель отварной - 300 гр лук красный - 1 шт огурец свежий - 1 шт(200 гр) горошек зеленый - 1 банка масло растительное ароматное - 2 ст.л. горчица русская - 1 ч.л. перец по вкусу ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сельдь в яблоках: сельдь филе - 200 гр фасоль отварная - 200 гр яблоко - 1 шт лук красный - 1/2 шт соевый соус - 1 ст.л. лимонный сок - 1 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Сюрприз: сельдь филе - 200 гр мандарины - 2 шт сыр - 150 гр орехи грецкие - 100 гр лук - 1/2 шт укроп - 20 гр масло растительное - 1 ст.л. перец по вкусу Приятного аппетита!)) ************************************************************************************************** Дневник питания: Питание и меню: Как ПОХУДЕТЬ: Рецепты при похудении: Отчетные дни: Психология: Разбор диет: СПОРТ: Рецепт Томатного Соуса: Рецепт Супа для Похудения: Рецепт Венских Вафель: Мы теперь можем общаться в ВК Инстаграм Почему не работает подсчет КБЖУ Питьевой режим Ответ подписчикам Сладкое при похудении Эффект чайного пакетика Соус вместо майонеза Что я ем и худею Моя физическая активность Рецепт хлеба Перекусы Срывы Топ 5 лайфхаков на праздники #мариямироневич #селедка #рецепты #салатысселедкой #изобычнойселедки #вкусно