Массаж лица + тейпирование. Мощный лифтинг эффект! Подробное видео.
#probeautykz
Друзья, в этом видео вы увидите, как проводится Массаж лица с элементами кинезиотейпирования, постизометрической релаксации и гуаша! Благодарю за подробный мастер-класс Ажар Изатуллаеву!
Друзья, для вашего удобства я сделала кодировку видео, кликнув на таймкод вы перейдете в нужное вам место:
00:00 Сегодня я вам покажу массаж лица, который использует элементы кинезиотейпирования, а также постизометрической релаксации (ПИР) и инструментальный массаж гуаша, который моделирует и скульптурирует лицо.
00:27 Выложила лимфодренажные тейпы на спину, шею, нижнюю треть лица и на глаза.
00:44 Лоб. Поперечные морщины. Межбровные морщины. Накладываем миорелаксирующие тейпы.
02:43 Накладываем тейпы на носовую мышцу и носогубные складки.
03:56 Постизометрическая релаксация грудино-ключично-сосцевидной и лестничной мышц.
07:22 Что дает проработка лестничных мышц
07:59 Лимфодренаж по тейпам в области шеи скребком гуаша, также расслабляем платизму.
08:40 Над и подключичные лимфоузлы. Прорабатываем скребком гуаша, а также отдельно руками.
09:31 Постизометрическая релаксация грудных мышц
10:28 ПИР подъязычной кости
12:03 Растягиваем фасции подчелюстного пространства
12:31 Почему важно проработать околоушное пространство
13:33 Прорабатываем апоневроз головы. Почему это очень важно. При чем тут шапочка для плавания?
17:57 Выглаживаем скребком гуаша подбородочную мышцу. Подтягиваем треугольную мышцу.
18:48 Постизометрическая релаксация верхней и нижней трети лица через ротовую полость (носовые мышцы, скуловые мышцы).
23:47 ПИР круговой мышцы рта через ротовую полость.
24:38 Сколько времени занимает данный массаж. С какими другими техниками его лучше использовать.
24:52 Проработали мышцы брезгливости изнутри, теперь будем прорабатывать их снаружи.
26:52 Постизометрическая релаксация глаз.
25:49 Постизометрическая релаксация лба. Растягиваем лобно-затылочное брюшко с лобной стороны. Также работаем над мышцами гордецов, и с мышцей, сморщивающей бровь.
28:51 Снимаем тейпы. Как правильно это делать. Какие тейпы можно оставлять на ночь, а какие нужно обязательно снимать.
31:55 Зачем делать легкие фасциальные растяжки. Прорабатываем угол нижней челюсти, носогубные складки, скуловые мышцы (под скулой).
33:18 Кому подходит данный массаж. Когда лучше выкладывать лимфодренажные тейпы, а когда лифтинг тейпы.
35:02 Сколько процедур массаж лучше делать.
35:48 Какие проблемы решает данный массаж.
36:46 Как делать этот массаж при куперозе (кинезио-моделирование лица).
37:29 ПИР жевательных мышц
38:12 Наносим альгинатную маску техники против брылей и нечеткого овала лица
1 view
165
30
6 days ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 weeks ago 01:40:07 1
Самомассаж лица: как не навредить?
4 weeks ago 00:22:15 1
МОИ СЕКРЕТЫ СВЕЖЕГО ЛИЦА
4 weeks ago 00:03:27 1
#БИОЭНЕРГОМАССАЖЕР #FOHOW #БЭМFOHOW #МАССАЖБЭМ
4 weeks ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
1 month ago 00:10:10 1
Лечебный массаж №10 спины вдоль позвоночника при остеохондрозе
1 month ago 00:00:20 1
Как избавиться от стресса ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ? #здоровье #стресс
1 month ago 00:04:54 1
МЬЮИНГ. ЗАЧЕМ И КАК ДЕЛАТЬ
1 month ago 00:54:46 1
Как продлить молодость без инъекций и операций? / Анастасия Дубинская // Нам надо поговорить
1 month ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
1 month ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
1 month ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
1 month ago 01:55:49 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
1 month ago 00:09:56 1
Японский массаж лица АСАХИ Zogan
1 month ago 00:09:09 1
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
1 month ago 00:18:05 1
УХОД ЗА КОЖЕЙ || Утренний и вечерний уход за комбинированной кожей летом
1 month ago 00:08:45 1
Как избавиться от носогубной складки? ТОП способов коррекции без филлера.
1 month ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
1 month ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D