Семь тревожных признаков нехватки витамина D-3 в организме.Усталость, боль в костях, выпадение зубов

Большая скидка на всю продукцию #iHerb: Витамин Д для взрослых. Что он даёт? И как и кому его пить Чтобы быть уверенным на 100 %- лучше сдать анализ на витамин Д. Выглядит он так 25-(OH)D Причины дефицита: 1. Недостаточное получение кожей солнечных лучей 2. Снижение функции печени и почек 3. Заболевания ЖКТ Зачем нужен витамин Д: 1. Усиливает иммунитет 2. Повышает чувствительность клеток к инсулину 3. Обеспечивает нормальное усвоение кальция, магния, фосфора 4.