Группа как сбросить эмоциональное напряжение в походе с помощью тантры..

Недавно я вернулся с водного сплава по реке Чусовой и заметил особенность группового процесса в походе, разберём мой случай, пьяный сплав. Пьянство до состояния неадекватности считается нормой и принимается коллективом. Это делает либо вся группа в полном составе, либо её часть. Это результат быстрой смены зоны комфорта, физического и психологического стресса не зависимо от типа похода, будь то горы, лес или сплав - не имеет значения. Некоторые участники решают свои проблемы с помощью алкоголя, что считается нормой, но часто это вызывает напряженность среди других участников. При этом сами употребляющие спиртное не всегда осознают, каким дискомфортом и напряжением могут обременить других участников группы. Культурное снятие стресса, например, купание всей группой голыми в реке или поход в общую баню, часто воспринимается как табу, что вызывает ещё большее напряжение в группе. Гормональная тантра может помочь достичь синхронизации группы и снятия стресса в таких ситуациях. Для меня до сих пор загадка, зачем люди расслабляются с помощью алкоголя со всеми его негативными последствиями. Я практикующий тантру 23 года и как автор Гормональной Тантры, которая открывает передо мной удивительные состояния: радость, счастье, расслабление и многое другое. Когда я руковожу новой группой в походе, мы обязательно посещаем общую баню, где паримся абсолютно обнаженные - как мужчины, так и женщины. Для меня это является первичным тестом на психическую устойчивость людей в группе, так как в такую баню идут только люди с зрелой сексуальностью, адекватные и взрослые. Это не только отличный способ укрепить связь в группе, но и избавиться от стеснения. Важно особенно во время длительного похода, когда повсюду клещи, змеи, и медведи. Кроме того, легко потеряться, уйдя всего на 100 метров до кустиков, и потом спасателям придется искать несколько недель. Особенно хорошо это, если это тёплое лето. Каждые 3 дня группа делает дневку, все моются и занимаются групповым комплексом по гормональной тантре. Разминочный комплекс начинается с синхронизации полей друг друга и запуска магнетизма двух обнаженных тел. Как только контакт установлен, начинаем сходиться и переходим к разминке конечностей: рук, ног, бедер, диафрагмы с рёбрами, затем головы с надбровными дугами и ягодичных мышц. После этого переходим к пошаговой медитации, где мы с помощью мысли расслабляем тело частями, словно сдувая надувной скат от катамарана. По завершении практики лежим рядом со своим партнёром, держась за руки, чтобы получить выделенный окситоцин, гармонию любви и привязанности, что является важным как для пары, так и для всей группы. Такая практика в обнаженном виде необходима, чтобы мы могли свободно упражняться, воспользоваться возможностью находиться вдали от цивилизации и дать телу возможность расслабиться и подышать. Практика происходит в обнаженном виде не только потому, что мы можем и умеем её практиковать, но и потому, что мы абсолютно одни на протяжении 10 км, и это надо использовать. Во-первых, кругом все свои. Во-вторых, телу необходимо дать возможность дышать и сбросить психоэмоциональное напряжение. В момент практики нет полового возбуждения, лишь боль от напряженных мышц на руках и ногах побывавшими под под рюкзаками. Не будем забывать что мы мы резко ушли из зоны комфорта и нужно время чтобы человеческую психику переключило на эффект залипания от процесса созерцания красоты. К концу 10-15-дневного похода группа становится единым целым, и этот поход остается в памяти на всю жизнь. Благодаря такой практике формируются устойчивые пары и рождаются дети. Для более подробной информации о гормональной тантре можно прочитать в группе ТДМ ВК и начать практиковать, так как это искусство нужно уметь применять уже сегодня.