Как быстро убрать пивной живот? или -12 кг за месяц!
Продолжаем тему трансформаций, но сегодня трансформация не моя, а моего друга, усаживайтесь поудобнее и приятного просмотра!
Спасибо за подписку!
INSTAGRAM -
INSTAGRAM Вади -
TikTok - mikeeethebb
Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:39 - Начало
00:58 - Литрбол
01:16 - Начальная форма
01:56 - Что мы знаем о пиве?
02:56 - О питании
04:53 - О тренировках
07:44 - Форма после
09:40 - Заключение
Трансформация тела. Как накачаться дома. Тренировки в домашних условиях. Как правильно питаться. Что нужно делать, что набрать мышцы. Как быстро накачаться. Как изменить тело за 30 дней. Из толстяка в атлета за 30 дней. Изменил тело за 1 месяц. Легкий способ похудеть. Похудение быстро. Мотивация на тренировки. Как накачаться с нуля. Накачал большие мышцы. Легкие тренировки. Программа тренировок. Спортзал. Диета. Питание. Мотивация. Что будет если держать диету. Убрать пивно
1 view
2875
911
4 weeks ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
4 weeks ago 00:06:13 1
1531. ТАЧКИ! В Мэтра УДАРИЛА МОЛНИЯ и он стал быстрым, как Молния Маквин. Видео для мальчиков
4 weeks ago 00:00:47 1
В Светлом из квартиры украли двух щенков из жалости к ним
4 weeks ago 00:01:02 45
БЫСТРАЯ ВКУСНАЯ бюджетная куриная запеканка
4 weeks ago 00:13:00 1
Рыбалка в Имеретинке. Norstream Experience EXS-802ML. Тест на море.
4 weeks ago 00:02:39 7
№ 1902 Скорая у подъезда
4 weeks ago 00:03:40 1
Александр Барыкин - Букет (Песня года, 1987) UHD 4K
4 weeks ago 00:07:10 3
[Форит] КАК ПОЛУЧИТЬ 100 УРОВЕНЬ ЗА 1 ДЕНЬ В ФОРТНАЙТ! РАБОЧИЙ БАГ НА ОПЫТ 2 ГЛАВА РЕМИКС ФОРТНАЙТ!
4 weeks ago 00:01:10 1
Лечение грибка стопы 🔥
4 weeks ago 00:08:27 1
[Форит] КАК ПОЛУЧИТЬ 100 УРОВЕНЬ ЗА 1 ДЕНЬ В ФОРТНАЙТ! РАБОЧИЙ БАГ НА ОПЫТ 4 СЕЗОН 5 ГЛАВА ФОРТНАЙТ!
4 weeks ago 00:01:02 1
Как избавиться от морщин на лице ☑
4 weeks ago 00:03:13 6
Александр Буйнов - Эй, друг
4 weeks ago 00:01:44 1
УСИЛИТЕЛЬ СИГНАЛА ТВ АНТЕННЫ ДЛЯ ДАЧИ КУПИТЬ В СПБ 🔥
4 weeks ago 00:37:20 2
[Глогер из Майами] Какого пазла сегодня не хватает ? Ради чего ОНИ всё это делают в мире ! Обреченное человечество !
4 weeks ago 00:01:56 1
🤘 УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК PDF ⚫ КАК УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК ОНЛАЙН ⭐
4 weeks ago 00:02:05 1
🥂 Как закодироваться в домашних условиях 💣 Как не пить спиртное ⚠
4 weeks ago 00:01:24 2
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
4 weeks ago 00:01:20 1
🔥 КАНАЛ ОБУЧЕНИЕ ЗАРАБОТОК В ИНСТАГРАМ ОПИСАНИЕ ⚠ НОВЫЕ СФЕРЫ В БИЗНЕСЕ
4 weeks ago 00:01:32 1
💊 ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ⚫ КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НА РУКЕ 👍