Созависимость в отношениях. Освобождение от эмоциональной зависимости в 4 шага. Практика
Эмоциональная зависимость и созависимость в отношениях неизбежна, ибо она всегда присутствует в паре, в которой есть любовь.
Канал “Индивидуум“ Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
Для личной связи со мной и личной терапии
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
Эмоциональная зависимость -это потеря собственной автономности по эмоциональным причинам.
Происходит неизбежно по причине вкладывание в другого собственных эмоций, чувств, ресурсов в ожидании в замен только о него желаемых дивидендов
Зависимость держится только на чувствах самого человека.
Первый и самый главный шаг на пути освобождения от зависимости - это принять решение выйти из нее.
Ведь у вас также есть причина почему вы не хотели закончить с ней.
Зависимость может быть не только на любви но и на Гневе
Зависимость сложнее всего решить, пока ты не вернешь свои чувства
Человек по сути отдает кусочек себя для другого, и для того чтобы получить свою целостность и независимость, нужно вернуть свои части.
Все другие способы это самообман
Задача - отпустить то, что нам не принадлежит, и забрать, то что инвестировали в другого.
Детальный алгоритм по выходу из Зависимости:
Поддержка своей уязвимой части. Взращивание себя, выход из жертвы
Возврат своих инвестиций: чувств, эмоций, ресурсов, частей личности
Возврат чужих чувств, представлений, ограничивающих предписаний, ожиданий обьекту зависимости
Разрешения ребенку жить собой, свободно, делать то, что хочет он
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:44 Что такое Эмоциональная зависимость
01:58 Три вида Зависимости в отношениях
04:21 Эмоциональные инвестиции главная причина зависимости
06:05 Последствия Зависимости
08:13 Что нужно сделать чтобы выйти из зависимости
10:38 Что дает забирание эмоциональных инвестиций
12:17 Детальный алгоритм по выходу из Зависимости
14:59 Как наше воображение связано с чувствами, эмоциями и Зависимостью
16:07 Подготовка к практике. Рекомендации
17:58 Выполнение Медитации перед упражнением
20:14 Выполнение упражнения
36:53 Рекомендации после выполнения упражнения
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
📍PayPal
@
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#созависимостьвотношениях #зависимостьвотношениях #зависимость #эмоциональнаязависимость #зависимостьотродных #любовнаязависимость
1 view
84
9
3 weeks ago 00:10:42 1
Как СТРАХ ОСТАТЬСЯ БЕЗ ДЕНЕГ разрушает ОТНОШЕНИЯ и КАРЬЕРУ
3 weeks ago 00:14:41 1
[Ричард Грэннон] 5 Советов Для Созависимых - Как Перестать Прислуживать
3 weeks ago 00:04:06 1
Одна из ярких черт, присущая созависимой личности
3 weeks ago 00:12:39 1
Как проявляется ЭГОЦЕНТРИЗМ В ОТНОШЕНИЯХ, Часть 2
3 weeks ago 00:03:10 1
Почему мужчины не ценят созависимых женщин?
3 weeks ago 00:05:35 1
Про одну из серьёзных черт характера созависимой личности
3 weeks ago 00:11:14 2
5 Причуд СОЗАВИСИМОЙ ЛИЧНОСТИ
3 weeks ago 00:07:39 1
О Нарциссический Созависимости
4 weeks ago 00:24:20 13
Синдром спасателя: ради других, жертвуя собой
4 weeks ago 00:30:57 7
[Татьяна (психологическая помощь)] Профессор Сэм Вакнин: Нарцисс Любит Не Себя, А Свое Ложное Я
4 weeks ago 00:03:06 268
Приглашение на практикум освобождающий от обид, от груза и тяжести прошлого
4 weeks ago 00:19:19 886
Как избавиться от созависимости при алкоголизме ? | Обзор психолога
4 weeks ago 00:55:56 214
Семейная система. Ответы на вопросы в 18:00 МСК
4 weeks ago 00:03:18 8
Диссоциация
4 weeks ago 00:35:35 1
ANNAMALLY - абьюз, созависимость, переезд, новый трек
4 weeks ago 00:32:24 11
[Психолог Михаил Басинский] Нарциссическая мифология Марины Валенцевой #линдхолм #мариналиндхолм
4 weeks ago 00:01:00 2
Что делать если муж наркоман? | Моя семья - моя крепость
4 weeks ago 00:01:39 1
Семинар для родственников зависимых. МСМК
4 weeks ago 00:02:16 1
Чувства созависимых. МСМК. Моя семья - моя крепость.
4 weeks ago 00:12:18 5
Этапы реабилитации наркозависимых. Интеграционный этап. Моя семья - моя крепость.
4 weeks ago 00:05:39 2
Этапы реабилитации наркозависимых.
Адаптационный этап. Моя семья - моя крепость.
4 weeks ago 00:22:48 33
Дефекты характера. Моя семья - Моя крепость. МСМК.
4 weeks ago 00:04:55 257
Этапы реабилитации наркозависимых. Стабилизационный этап. Моя семья - моя крепость.