Болит голова. Как помочь себе. Действенная практика от мигрени
🔺Узнайте, как с помощью мягких массажных техник избавиться от головной боли, боли в спине и шее. Познакомьтесь с 7 самыми эффективными и востребованными направлениями массажа 👉 Регистрируйтесь!
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Среди моих знакомых немало тех, кто мучается от мигрени. А у вас или ваших близких есть такая проблема?
К сожалению, классическая медицина может только бороться с симптомами, например, с помощью обезболивающих или спазмолитических средств. Да и то, они не всегда помогают.
Мигрень серьезно снижает работоспособность, тем более, что спровоцировать ее может что угодно, а длиться она может до нескольких дней.
Решение есть! В моей практике немало случаев, когда упражнения и массаж помогли уменьшить интенсивность и частоту мигреней — об одном из них рассказываю в видео.
Досмотрите ролик до конца, и вы узнаете:
✔️ Как мигрень портит людям жизнь
✔️ Причины появления мигрени
✔️ Упражнения от головной боли
🔥 Все практики, которые я тут показал, получилось выполнить? Были где-то болезненные точки? Напишите в комментариях ваши ощущения во время и после выполнения ⤵️
Ставьте 👍, если вы будете использовать эти практики сами и посоветуете близким. Без мигрени жизнь будет намного комфортнее и активнее!
✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать проверенные практики от всех видов боли.
🔺Болит голова — как избавиться от боли за 5 минут | Массаж головы и шеи от головной боли👉
🔺Правка АТЛАНТА — за и против | Упражнения для первого шейного позвонка Атланта
👉
Тайминг:
00:00 — Тема урока — как избавиться от мигрени
01:27 — Особенности мигрени
04:38 — Главные причины мигрени
08:39 — Первая помощь при головной боли
1 view
469
150
13 years ago 00:01:28 112
Зина, голова болит!
9 years ago 00:07:39 340
Болит голова? Проверь таз!
11 years ago 00:03:05 137
Божалар - Голова болит
7 years ago 00:02:29 366
Голова болит! Галю позови !
4 years ago 09:47:29 13
у меня болит голова
8 years ago 00:10:26 1K
РЖАЧ! Голова болит? - Нет. - С*ка повезло - Бухая скорая помощ на вызове
11 months ago 00:00:54 1
Голова болит😂
10 years ago 00:00:54 826
Фрагмент к/ф “Не болит голова у дятла“
2 years ago 00:00:56 18
БОЛИТ ГОЛОВА
11 years ago 00:01:13 1.6K
Не болит голова у дятла ( отрывок )
6 years ago 00:02:40 25
Не болит голова у дятла
5 years ago 00:05:49 136
Edu: Почему у нас болит голова
10 years ago 00:24:05 296
Почему болит голова? Ответ дает профессор Людмила Васильева
4 years ago 01:01:55 31
«Здоровье Золото». Почему болит голова?
6 years ago 00:14:45 126
Если БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровье