ПРОНАЦИЯ! а также все из нее вытекающее. Гиперпронация / Гипопронация / Супинация / Плоскостопие.
Сегодня вы наконец поймете, что такое пронация, что такое гиперпронация, и что с этим делать. Вопрос — это очень простой, но почему-то сложный в объяснении. Давайте разберемся.
Это видео представлено нашей беговой школой, где наши профессиональные тренеры также грамотно и понятно объясняют все мелочи беговой техники, а также готовят вас к первым 10км и марафонам. Наша цель – Ваш результат.
Тренируйтесь с RUN FAQ:
Подпишись на наш instagram:
Таймкоды:
00:00 - Пронация и ее проблематика
00:30 - Строение человека и виды движений суставов
01:24 - Пронация и Супинация стопы
01:54 - Гиперпронация, Гипопронация
02:26 - Отклонение это приговор?
02:54 - Супинация это редко
03:11 - Травмы от гиперпронации
04:00 - Плоскостопие
04:21 - Итог
Почта для обратной связи и предложений:
info@
#техникабега #беговаяшкола #runfaq
1 view
390
110
5 years ago 00:13:04 77
Пронация и супинация - А. Рыжкин
4 years ago 00:05:01 28
ПРОНАЦИЯ! а также все из нее вытекающее. Гиперпронация / Гипопронация / Супинация / Плоскостопие.
1 year ago 00:46:57 16
РАЗРАБОТКА КОНТРАКТУРЫ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА | Пронация и Супинация
6 years ago 00:13:00 113
Армблог #4 - фронт, пронация и соревнования
2 years ago 00:42:22 18
Готовлюсь на Чемпионат Мира по армрестлингу / День 3 - Пронация