Ты просто устала: послеродовая депрессия и непонимание близких/ Беседа с психотерапевтом
Разговор о важном: о том, в чем иногда мы боимся признаться даже сами себе, о послеродовой депрессии, которая еле ощутима поначалу, но со временем становится только сильнее.
Вокруг — медийные работающие мамы, которые одной рукой укачивают малыша, а другой решают рабочие задачи, и кажется, что только вы не успеваете быть счастливой в многообразии ролей. Однако все обстоит по-другому.
Приглашенный ведущий канала МАМАКО®, блогер и мама двоих детей Екатерина Клеванская (@) беседует с врачом-педиатром, психотерапевтом Дианой Ришатовной Долгаршиной о том, как мамам просить помощи, не бояться осуждения и находить время на себя.
Серия подкастов «О малышах бережно» создана при поддержке бренда МАМАКО® — бережного детского питания на козьем молоке: Промокод ---------Podcast20----------дает 20%-ю скидку в период с по . Действует на все неакционные товары.
Тайм-коды
00:00 В этом подкасте
02:36 Оба ребенка одновременно требуют меня — как уделить внимание всем
04:15 Просите помощи!
05:49 Что мы можем контролировать?
9:39 Внутренний критик как мотиватор
11:02 Ругаем или помогаем?
11:25 Как не тревожиться?
11:56 Хроническая усталость
13:14 Ваш организм сделал человека… Конечно, вы устаете!
15:30 У всех в соцсетях все идеально, а у меня нет
17:26 А мужчинам тоже тяжело?
21:39 Муж не «должен» вам помогать
24:25 О здоровье малыша бережно — МАМАКО
25:44 Отдых — это про то, как помочь себе в моменте
27:11 Мультики: за и против
29:07 «Никто не сделает так идеально, как я»
40:41 А что скажут люди?
42:38 Что такое послеродовая депрессия и как ее распознать?
Серия подкастов «О малышах бережно» создана при поддержке бренда МАМАКО® — бережного детского питания на козьем молоке: Промокод ---------Podcast20----------дает 20%-ю скидку с по . Действует на все неакционные товары.
Заботимся о здоровье малыша сейчас и в будущем!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео из этой рубрики на другие важные темы о детском здоровье, уходе за малышами и детском питании.
1 view
409
122
1 week ago 00:00:00 17
Термодинамика. Элементарная работа в термодинамике
1 week ago 00:00:08 1
*не знаю прошел ли комментарий модерацию под новым роликом или нет, но отвечу тут Маш
1 week ago 00:01:11 1
Интернет деньги текст 🔴 Заработок с первого дня 🔥
1 week ago 00:02:27 1
Курс «Инфографика для МАРКЕТПЛЕЙС»
1 week ago 01:00:42 1
DJ Ramirez - Weekend Party #78 🔥 Клубная Музыка 2024 🔥 Самый Лучший Микс 🔥 TOP PARTY MIX
1 week ago 00:05:26 11
Семейный адвокат Ирина Гриценко: заключение брачного договора.
1 week ago 00:01:56 1
🤘 УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК PDF ⚫ КАК УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК ОНЛАЙН ⭐
1 week ago 02:19:51 1
Полный курс английского: от новичка до профессионала за год
1 week ago 00:01:06 3
Новогодний колокольчик ручной работы 🔔
1 week ago 00:01:32 1
Когда мама рядом, кажется, что нет ничего невозможного. Её руки – самые тёплые. А советы – самые мудрые. И сколько бы тебе ни бы
1 week ago 00:03:11 147
Дорогая Душа тебе услышать пора
1 week ago 00:02:49 14
Молитва матери
1 week ago 00:01:15 1
Заработок в орифлейм через интернет на дому ☑ Заработка без вложений на сбербанк
1 week ago 01:28:59 1
Устраиваемся на работу в колл-центр и выясняем подробности работы там. + Разговор с реальной жертвой
1 week ago 00:02:14 1
Иногда мы с Бэхой приезжаем на море и начинаем молчать…
1 week ago 00:01:08 70
Паритету Светланы Чеботарёвой 22 года
1 week ago 01:38:57 36
Небеса под землёй / The Shaft / 地下的天空 (2008) [перевод на русский язык: Dirty Ho; озвучка: Храм тысячи струн] ХТС088
1 week ago 00:01:14 1
⚡ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ НА КЛИКАХ
1 week ago 00:01:15 1
🌈 НАБОРЩИК ТЕКСТА НА ДОМУ ПЕНЗА ВАКАНСИИ ⚫ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ВИДЕО В ЮТУБЕ 🔥
1 week ago 00:36:29 4
Выживаем в ЗОМБИ АПОКАЛИПСИСЕ избивая друг друга. 7 days to die.
1 week ago 00:01:20 1
💳 Удаленная работа ozon вакансии 🎯 Работа в интернете в италии