-55 КГ! Готовлю Всю Неделю! 5 Лучших РЕЦЕПТОВ Для ПОХУДЕНИЯ из тыквы! мария мироневич рецепты

Готовим 5 рецептов из тыквы для похудения! Рецепты простые и очень вкусные, быстрые и подходят на ужин, на обед и на завтрак для всей семьи! Такие пп рецепты из тыквы для похудения понравятся всем и помогут похудеть! МОЙ ИНСТАГРАМ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:35 - Рецепт из тыквы для похудения №1 03:08 - Рецепт из тыквы для похудения №2 05:01 - Рецепт из тыквы для похудения №3 07:10 - Рецепт из тыквы для похудения №4 08:48 - Рецепт из тыквы для похудения №5 ✅ Рецепт для похудения №1 Тыква пряная с пшеном К/Б/Ж/У на 100 г 66 / 2,5 / 1,55 / 12,3 тыква - 350 г капуста квашеная - 200 г пшено - 55 г томатная паста - 20 г масло растительное - 1 ст.л. (7 г) чеснок - 3 зубчика (6 г) вода - 200 мл перец по вкусу Выход 3-4 порции ✅ Рецепт для похудения №2 Тыква с грибами в соусе К/Б/Ж/