Медитация на точку ⚫ тратак❗ Практическая эзотерика для начинающих ⚜️ Внимание эзотерика обучение ♻️

Кратко но подробно, о медитации на точку или тратак (тратака). Основа этого метода в остановке внутреннего диалога. Это одна из важнейших практик с...