ЛАЙТ ЙОГА
5 минут для того чтоб активировать тело💪
Беременные делают мягко, не увеличивайте амплитуду движения, остальные тянемся чувствуем комфортное ощущение в теле😉
Это экспресс для включения ума и тела. На индивидуальной практике более подробно прорабатываем каждое упражнение!
6 hours ago 00:01:55 2K
1 month ago 00:00:58 170
2 months ago 00:00:44 239
2 months ago 00:05:24 86
2 months ago 01:57:59 1
2 months ago 00:33:06 1
2 months ago 00:01:43 4.4K
3 months ago 00:26:49 1
3 months ago 01:49:07 1.2K
3 months ago 00:06:53 2
3 months ago 00:23:00 1
1 month ago 00:02:53 159
4 months ago 00:34:38 1
4 months ago 00:09:11 607
4 months ago 00:06:37 1
5 months ago 00:07:18 800
5 months ago 00:56:03 1
5 months ago 00:32:28 1
5 months ago 00:09:28 63
5 months ago 00:09:45 204
5 months ago 00:08:46 34
5 months ago 00:11:42 81
5 months ago 00:09:38 209
5 months ago 00:10:07 34