Упражнения для улучшения равновесия / Тренируем мышцы стабилизаторы

Комплекс для тренировки мышц-стабилизаторов, для улучшения равновесия, для укрепления мышц ног. Упражнения улучшают функцию мозжечка. Ваша финансовая поддержка позволяет мне снимать новые видео для вас. Сбербанк 4279 3806 2441 6618 (С.И.И.) 00:00 Вступление. Важность таких упражнений 01:16 Начало упражнений 18:01 Упражнения с закрытыми глазами 20:00 Завершение упражнений 21:20 Анонс следующего видео / Прощаюсь Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, впечатлениями о данном комплексе Ссылка на комплекс для равновесия: О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram: 👉🏻 группа в Одноклассниках 👉🏻 канал в Telegram Присоединяйтесь! #упражнения#лфк#равновесие#координация