Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!
🔴Попасть на личный прием Сергея Михайловича Бубновского
🔴 Запишитесь на прием к врачу в наши центры https:
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Михайлович Бубновский расскажет о популярной методике - 10000 шагов (ходьба для похудения), покажет упражнения для похудения, упражнения для пресса.
Про эти 10000 шагов к здоровью и про ходьбу для похудения я слышу на протяжении как минимум 30 лет. Вот появились шагомеры, люди опустили их в карман и стали считать свои шаги. Свои шаги, когда они ходят по бутикам, по магазинам, заходят, садятся в помещении и без него. То есть, они за день могут находить десять и двадцать тысяч шагов по магазинам, но это не для здоровья и это - не похудение. Японцы считают, что десять тыс
1 view
2
2
11 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
11 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
11 months ago 00:00:00 1
27 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
11 months ago 00:32:59 1
Как я делаю вакуум живота (для начинающих) | Остеопат Марина Просветина
11 months ago 00:01:24 1
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
11 months ago 00:10:05 1
Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]
11 months ago 00:03:49 1
Утренняя зарядка для детей 💪
11 months ago 00:00:27 4
Студия KIDS - занятия для детейtan video
11 months ago 00:00:14 6
Изумруд
11 months ago 00:04:12 1
Разминка группой. Гандбольная тренировка.
11 months ago 00:05:24 1
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
11 months ago 00:24:22 1
Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут
11 months ago 00:41:04 1
Растяжка на все тело | Упражнения растяжка без боли | Гибкое тело
11 months ago 00:19:11 1
УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
11 months ago 00:21:08 1
Это ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ в Домашних Условиях - Секрет ОКРУГЛОЙ ПОПЫ
11 months ago 00:16:42 1
СЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунем
11 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
11 months ago 00:10:15 1
Упражнение звёздочка | Остеопат Марина Просветина
11 months ago 00:10:59 1
ВРАЧИ РАЗОРЯТСЯ! Простой массаж уберёт боль в лопатках
11 months ago 00:35:16 1
Методика "Как научить ребёнка делать уроки быстро и самостоятельно".
11 months ago 00:16:03 1
Разминка перед тренировкой бега и прыжка. Дорога в гандбол.
11 months ago 00:05:21 1
Физическая культура 2 класс (Урок№15 - Развитие выносливости. Подвижная игра.)
11 months ago 00:04:24 1
8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
11 months ago 00:24:33 1
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой