Почему нас тянет к сладкому, и чем это грозит организму? Как отказаться от «сладкой иллюзии»?
Пора узнать, чем же опасен сахар для нашего тела, и к каким последствиям он приводит?
Каковы причины и признаки сахарной зависимости. В конце видео - пошаговый план действий для отказа от сахара без диет и срывов.
🔗 Больше пользы и лайфхаков для здоровья в телеграм-канале:
Тайм-коды:
00:27 Эмоции
00:59 Чем опасен сахар
04:40 Быстрые углеводы
05:20 Причины зависимости от сахара
13:04 Дофаминовая аскеза
13:08 Сахарная горки
14:14 Симптомы зависимости от сахара
14:46 Как избавиться от сахарной зависимости
19:10 Глюкоза и фруктоза
19:59 Сахарозаменители
1,949 view
79
23
6 days ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
2 weeks ago 00:26:09 1
Назым Кахарман: “Если Бишимбаева не лишат родительских прав в Казахстане, буду обращаться в ООН“
2 weeks ago 00:11:49 1
Почему выжили только Homo Sapiens? Куда делись остальные виды людей?
2 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 weeks ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 weeks ago 00:02:21 1
Пророческие слова Муаммара Каддафи на саммите Лиги арабских государств в Сирии (2008г.).
3 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
3 weeks ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
3 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 weeks ago 00:13:09 1
КАК ПРОЙТИ DARK SOULS 2 БЕЗ ПОДБОРА ПРЕДМЕТОВ
3 weeks ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
3 weeks ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
3 weeks ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
3 weeks ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
3 weeks ago 00:04:29 1
Как Алиса сдаст вас врагам и почему это опасно даже для “законопослушных“ людей. Пример из жизни