От прямого ногой.Боевая пластика на безусловном рефлексе. В. Н. Крючков
Гибкость и подвижность в суставах очень ценятся в единоборствах(да в общем-то, везде). Человека закрепощённого называют “коряга“. И не зря существуют множество упражнений для развития гибкости и ловкости. Вот и данное упражнение из этого направления(развитие подвижности суставов и ловкости). Но мы его сразу привязываем к боевой практике. То есть на врожденном рефлексе (инстинкте самосохранения)учимся управлять своим телом с минимальными физическими и временными затратами. БОЛЬШИНСТВУ ЭТО , ПРОСТО , НЕ НАДО! Не мучьте себя и не смотрите этот ролик.
128 views
65
17
4 weeks ago 00:19:11 1
Скандал в неблагородном семействе | Атеистический дайджест #491
4 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
4 weeks ago 00:11:59 1
Раскрыта ПРАВДА о «сталинских репрессиях»!
4 weeks ago 00:00:00 1
Вреден ли кофе для работы щитовидной железы?🧐
4 weeks ago 08:40:30 1
ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО! Мафия с Левшой. Лига 7+3. Сезон 3. День 1
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 01:19:32 3
ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 month ago 00:04:07 1
Лобовое стекло Lixiang l7 Max #chinacarpw
1 month ago 00:05:07 1
Ночные Снайперы - не смотри на меня
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
1 month ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
1 month ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
1 month ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
1 month ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
1 month ago 00:15:35 1
Запуск нового проекта на 250 стран мира!🌎
1 month ago 00:00:00 1
КРОТ СНОВА ВСЕХ НАЙДЕТ. Пятый Элемент. Раунд 3. Серия 9
1 month ago 00:12:16 1
Камеди Клаб Новый сезон «Доклад наверх» Харламов, Батрутдинов, Бутусов, Иванов, Кравец
1 month ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
1 month ago 00:35:11 1
Партия линии // Выпуск 7. Нидерландская гравюра. Рождение индустрии
1 month ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!