Дончане за здоровый образ жизни

Больше новостей в нашем телеграм-канале - QZVfr7hx1Mk3Njc6 За здоровый образ жизни голосует все больше жителей региона. Тому свидетельство – статистика, которую приводит министр Юрий Кобзев. А что касается того, сколько пить за новогодним столом, то здесь, советуют врачи, нужно знать меру. Юрий Кобзев, министр здравоохранения Ростовской области: «Ростовская область входит в один из самых «трезвых» регионов России. Мы находимся в десятке лучших по этому показателю. Эти данные предоставлены компанией Росалкогольрегулирование, которая отслеживает продажи алкоголя в литрах на душу населения, проживающего на территории Ростовской области». Елена Малышко, главный врач ГБУ РО «Наркологический диспансер»: «Умеренность – это самая большая фишка вот этих длинных новогодних праздников. Умеренность как в питье, так и в еде, и, садясь за стол, вы должны понимать, что мы сейчас садимся, сейчас начинается праздник, застолье... Мы должны быть уже чуть-чуть сытыми, чуть-чуть поевшими что-либо». О том, что такое здоровый образ жизни, зрителям регулярно рассказывают ведущие программы «УТРО» на телеканале «ДОН 24». За их активный интерес к теме – благодарственные письма от министерства здравоохранения. Алексей Киселевский, ведущий программы «УТРО» ТК «ДОН 24»: «Благодаря нашей программе, программе «УТРО», благодаря спикерам из наркологического диспансера, министерства здравоохранения мы стараемся, особенно сейчас, в преддверии новогодних праздников, доносить те простые истины до людей, что все-таки здоровый образ жизни – это несколько лучше, чем нездоровый, простите за тавтологию». Ирина Касарина, ведущая программы «УТРО» ТК «ДОН 24»: «Можно выдумывать, сочинять, но, когда в твоих глазах есть осознанность и смысл, тогда зритель чувствует, что тебе можно верить! Я бегаю три раза в неделю, это стабильно, почти при любой погоде, конечно, когда там проливной дождь, нет!» Все же главное – прислушаться к рекомендациям специалистов-медиков. И в предстоящие праздничные дни больше внимания уделить прогулкам, а не застольям. Инна Панфилова, программный редактор радиоканала «ФМ-на Дону»: «Мы понимаем, что, конечно же, за две недели к здоровью и к правильным привычкам не прийти, их нужно формировать постоянно. И мне кажется, что и говорить об этом нужно постоянно, поэтому мы стараемся в своем эфире поднимать эту тему регулярно». Если кто-то мечтал начать ЗОЖ с Нового года, то это можно сделать уже 1 января. Например, отправиться в путь за здоровым образом жизни, присоединившись к участникам традиционного новогоднего забега.