Сыроедение. С чего начать? Чистка кишечника.

Я начинаю серию видео о том как наиболее безболезненно и экологично перейти на сыроедение. Название этой серии “Сыроедение. С чего начать?”, и каждое видео будет посвящено отдельной теме. Сегодня мы поговорим о самом первом и важном шаге - о чистке кишечника. Я расскажу вам о трёх чистках, которые делала сама. Поделюсь своими ощущениями и результатами, а самое главное, как проводить эти чистки. Чуть ниже, вы найдёте описание двух из них, а также ссылки на третью, где всё подробно рассказано и показано. В конце есть ссылка на подробные инструкции Марвы Оганаян по её комплексной чистке организма. Пока я эту чистку не делала, но мечтаю это сделать. Надеюсь видео будет для вас полезным. Благодарю вас за то, что вы со мной! Всех вам благ! Чистка магнезией: Марва Оганян советует делать эту чистку 3 дня подряд, при условии что у вас нет язвы желудка или гастрита. 20 г порошка магнезии развести в 100 мл воды, выпить. Каждые 20 минут выпивать по стакану воды до первой дефекации.