Второй Мастер Класс НЕ мастера спорта по армрестлингу

Второй лайфхак: Безопасная борьба. Как бороться и не травмироваться? Лайфхак по армрестлингу. Из ботаника в армрестлинг. Главное правило, которое нужно знать: Следите, чтобы ваша рука, захват и кисть была перед собой. Не разворачивайтесь грудью от захвата. Следить, чтобы система работала в одной связке. Мастер-класс для новичков и профессионалов. ⠀ От Василия Сорокина: - призера чемпионата России. - лидера команды Mosarm. Подписывайся на канал: Подписывайся на