Как перестать злиться и раздражаться?

Когда мы злимся и раздражаемся то в теле и уме накапливаются загрязнения из-за наших не осознанных реакций на разные жизненные ситуации. Если вдруг решишь начать практиковать медитацию випассану вот Demo Курс: 🧘‍♂️ Аудио инструкция для практики: 15 минут: Или сразу начни мини 5-дневный курс! Ссылка внизу. 🙏 Полный стартовый онлайн-курс по медитации Анапанасати для начинающих, так же подходит для уже практикующих: Тэги: Санскары, самскара, самскары, как перестать страдать, как перестать страдать и стать счастливым, випассана медитация, випассана медитация техника, #реакция нейтрализации, как перестать реагировать, как перестать реагировать на критику, перестать реагировать, медитация, медитация #випассана, медитация випассана онлайн, как перестать реагировать на негатив, как перестать реагировать на оскорбления, #санкара