Мотивация в скалолазании: как не забросить тренировки летом

Слишком жарко и душно? Дела на даче? Отпуск, ремонт, семья? Хочется гулять на природе, а не проводить время в зале? Как среди всех обстоятельств не потерять мотивации к тренировкам и набрать форму к осени - в этой лекции. На лекции коснулись следующих вопросов: 1. Голова в ответе: в чем моя личная мотивация и зачем она? 2. Краткий обзор скалодромов Москвы: где и с кем полазить. 3. Уличные скалодромы Москвы: где, как и для кого? 4. Альтернативные виды тренировок: зачем, почему и какие с пользой для ск
Back to Top