Всех кроет: психотерапия, детские травмы, внутренний критик и самоподдержка

Во втором выпуске мы решили рассказать о том, зачем мы ходим на психотерапию и что же там происходит. Многие люди сталкиваются с внутренним критиком, самоунижением и ненавистью к себе, но что с этим делать? Как перестать гнобить себя и научиться поддержать своего внутреннего ребенка, победить недолюбленность и травмы детства? Ну и, конечно, обсудим депрессию, куда же без нее в 2к21 :) Игорь Юна